Detrás de cada proceso de transformación hay una conversación pendiente.
Capítulo 09 · No hace falta sufrir para estar informada
10:17
Un nudo por cada cosa que merece recordarse. Pulsa el que quieras y se carga aquí abajo, sin salir de la página.
En este episodio reflexiono sobre cómo nos estamos relacionando con la información, la actualidad y el ruido constante que nos rodea. Una conversación sobre salud mental, pensamiento crítico y la importancia de aprender a informarnos sin vivir permanentemente atrapados por el miedo, la indignación o la culpa.
Hay muchos motivos por los que una pareja sigue unida… y no siempre tienen que ver con el amor. En este episodio abro uno de los melones más difíciles: lo que callamos, lo que sostenemos, lo que confundimos… y lo que un día, con suerte, reconocemos como amor de verdad.
No tener bando también es tener una voz. Una que no grita, pero sostiene. Una que elige no traicionarse, aunque eso te deje sola. Este episodio es un viaje por esa tierra de nadie donde no hay aplausos fáciles, pero sí conciencia, dignidad y pensamiento propio.
Este episodio nace de un clic emocional. En él te invito a hacer algo: a escuchar, a preguntar, a abrazar. Porque a veces, una conversación no solo es amor... es un acto de justicia. Dedicado a Malva, a mis padres y a todas esas personas sabias que aún tienen que ser descubiertas.
En este episodio hablo de ese cansancio invisible que arrastramos muchas mujeres, de la culpa por parar, del miedo a decepcionar y de la urgencia de empezar a cuidarnos sin pedir permiso. Porque no se trata de dejar de cuidar, sino de aprender a hacerlo empezando por una misma.
Nos enseñaron a contener lo humano: los abrazos, la ternura, el cariño. Este episodio habla del amor que no decimos y de lo valiente que es atreverse a mostrarlo.
Nos educaron para funcionar, no para ser felices. Este episodio es una pausa necesaria para recordarte que priorizarte no es egoísmo y que soñar, a cualquier edad, es una forma de seguir viva.
A veces el ruido no se nota, porque lo tapamos con más ruido: trabajo, ocupaciones, pantallas. En este episodio hablo de ese momento en el que el ruido deja de anestesiar y aparece el silencio. Un silencio incómodo, pero necesario, que nos obliga a escucharnos y a hacernos las preguntas que llevamos años evitando.
Empieza por aquí
En este primer episodio te abro las puertas a mi rincón de calma. Te cuento quién soy, por qué nace Charlas con sentido y qué podrás encontrar en este espacio que invita a bajar el ritmo, escucharnos despacio y sentir de verdad, sin filtros. Espero que te guste.
En un mundo donde estar ocupada y vivir deprisa parece sinónimo de éxito, “Charlas con sentido” te invita a bajar el ritmo, a escuchar despacio y a sentir de verdad.
Soy Marta: conferenciante, acompañante en procesos de reinvención y, sobre todo, una mujer que eligió vivir con sentido. Te invito a charlar conmigo, despacio e intensamente, sobre todo eso que no siempre nos atrevemos a decir en voz alta.
Marta
Sin calendario rígido y sin relleno: publico cuando tengo algo que merezca tu tiempo. Sigue el podcast y te llega solo.
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